Was ist Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körpertherapie
bei dem mein Klient als Mensch im Mittelpunkt steht.
Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem und hat eine ausgleichende, sowohl beruhigende wie auch belebende Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung, den Muskeltonus und Bewegungsapparat. Auf diese Weise werden die Selbstheilungskräfte vom Körper angeregt.
Shiatsu unterstützt die Funktion des vegetativen Nervensystems und hat somit eine direkte Wirkung z. B. auf die Atmung, Verdauung und den Blutkreislauf.
WAS IST SHIATSU
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen ist. Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst jedoch weit mehr, denn zur achtsamen Berührung wird der ganze Körper eingesetzt um die Lebensenergie – Qi – zu stärken, fließen zu lassen und Blockaden zu lösen. Die Behandlung gibt die Möglichkeit die eigene Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und für das eigene Wohlbefinden zu nutzen. KlientInnen erfahren Shiatsu Behandlungen als wohltuend, entspannend und heilsam belebend. Während der Behandlung steht der Mensch mit all seinen Aspekten (körperlich, psychisch und emotional) im Vordergrund.
WANN KANN SHIATSU HELFEN?
bei Verspannungen • Schulter und/oder Rückenproblemen • Gelenksproblemen • bei Ängsten, Burnout, Energiemangel, Depressionen, Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafstörungen • bei Kopfschmerzen • als Unterstützung konventioneller Therapien, wie Psychotherapie oder schulmedizinische Behandlungen, wie Physiotherapie • als Begleitung während der Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung, im Wochenbett sowie bei unerfülltem Kinderwunsch • bei gynäkologischen Beschwerden während der Menstruation, oder in der Menopause etc.